読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

すみれの実験ライフ!〜クウネルアソブ、時々スパイシー。

人生は実験だ!生きているうちに出逢う出来事は、全てネタ♡

久しぶりにぴょんこ師匠とデート♡&今日の食事 2016.4.23(土)

久しぶりに
ぴょんこ師匠とデート♡
f:id:weliveinjoy:20160423221202j:image
桜が終わったら
新緑がホンマ美しい!
f:id:weliveinjoy:20160423221214j:image
ファミリーパークで
遊んで
子ども館で
遊んで
パン屋さんで
ランチして
車中で昼寝しながら
帰宅しました。

楽しかったですが
久しぶりに
おひさまの光を浴びて
疲れましたw


食事記録。

【朝食】
なし

【昼食】
パン2個
野菜ジュース

【夕食】
チャーハン風まぜごはん
味噌汁
若竹煮
サラダ
豆腐ぬか漬け
豆乳グルグルヨーグルト

一昨日作った
たけのこオイル漬けを使って
チャーハン風まぜごはんを
作りました。
ほんのりにんにく風味が
美味しかったです♡

ごはんを炒めるのが
下手くそなので
具だけ炒めて
ごはんにまぜる
チャーハン風まぜごはんが
ラクチンです。