2016.1.28 〜今日の食事

【朝食】

なし

【昼食】

カレーパン1個

明太フランスパン1/4個

チョココルネ1口（笑）

アップルパイ3口（笑）

ホットコーヒー

パン屋さんで買った

パンを食べました。

チョココルネ&アップルパイは

ぴょんこが食べきれない分を

食べました。

【夕食】

ハヤシライス

キャベツぬか漬け

大根サラダ

いちご&豆乳グルグルヨーグルト

ハヤシライスは

トマト水煮&味噌&

ワイン少々&バター少々

８種類の野菜の重ね煮&

藤井ファームさんの豚肉で

作りました。

小麦粉を使わないので

お腹にもたれなくて

グー♡でした（≧∇≦）