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すみれの実験ライフ!〜クウネルアソブ、時々スパイシー。

人生は実験だ!生きているうちに出逢う出来事は、全てネタ♡

2016.1.17〜今日の食事

不食のコツは
一日三食から二食へ
二食から一食へ
段階的に
食事量を減らすことだそうです。

ここ10年ぐらい
朝食は食べていませんので
二食→一食と
急に減らすよりは
まずは
間食をやめてみようと
思いました。

とは言え
美味しいご馳走や
デザートやお菓子を
食べる悦びを
完全に断つのも
なんだか
寂しいのでwww
友人との外食やお茶の機会
などには
美味しくいただこうと
思っています。

ゆるーい不食
というより
まずは
不食に至る前段階
ですね。

さて
今日の食事。

朝食→なし

昼食→ラーメンオムレツ

夕食→ご飯・大根煮物・重ね煮味噌汁・サラダ・ブリ照り焼き

間食→なし

ちなみに
ラーメンオムレツとは
昨日
子供が大量に食べ残した
味噌ラーメンを
卵でとじたもの。

意外に好評でした(爆)


それでは。